Zreli plodovi sibirske aronije sadrže velike količine biofenola, tanina, folnu kiselinu te vitamine A, C, B2, B6 te vrlo rijedak vitamin P. Sok od aronije se dobiva hladnim prešanjem bobica aronije i ne sadrži dodati šećer. Tradicionalno su sirup od aronije Indijanci koristili kao lijek protiv prehlade.
Bobice aronije su niskokalorične i ne sadrže mnogo šećera, ali su pune hranjivih sastojaka jer sadrže mnogo vlakana, vitamina C i mangana. Konkretno, sok od aronije može pomoći ljudima s metaboličkim sindromom koji uključuje niz stanja – visok šećer u krvi, nivo holesterola i triglicerida i srčane bolesti. Bobice također sadrže folate, željezo i vitamine A i E. Osim toga, odličan su izvor korisnih antioksidansa.
Način primjene: Popiti dnevno 100ml soka od aronije. Najbolje uzeti ujutro nakon jela.
Recenzije
Još nema recenzija.