Protein sirutke je kompleksan izvor proteina, što znači da sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina koje tijelo ne može proizvesti samo i koje dobiva jedino putem prehrane.
Dovoljno vam je stoga unijeti dozu proteina sirutke kako biste obogatili svoje tijelo sa svih 9 esencijalnih aminokiselina odjednom.
Sirutka je posebno bogat izvor BCAA, a time i aminokiselina leucin, izoleucin i valin, koje pomažu u izgradnji i održavanju mišićne mase te mogu poslužiti kao izvor energije kod dugotrajnog ili intenzivnog treninga.
Način primjene: Do dvije velike žlice pomiješati s 300ml vode ili mlijeka u jednom obroku.
Recenzije
Još nema recenzija.