Normalna, dnevna potreba za magnezijem iznosi oko 300 do 400 miligrama. Povećana potreba za magnezijem očituje se u mladih, trudnica, dojilja i starijih osoba. Opskrba ispod donje granice može se očitovati u povećanoj podložnosti stresu, smanjenju otpornosti i oscilacijama općeg zdravstvenog stanja.
Magnezij doprinosi:
- normalnoj funkciji mišića
- održavanju normalnih kostiju i zuba
- normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji
- smanjenju umora i iscrpljenosti
- ravnoteži elektrolita.
Način promjene: Jednom dnevno progutati sadržaj vrećice. Vrećicu otvoriti u smjeru naznačene strelice. Mikrogranule isipati direktno na jezik i ostaviti da se polako otope.
Recenzije
Još nema recenzija.