Nedostatak folata može biti posljedica nedovoljnog unosa hrane. Folati su topivi u vodi, termolabilni i fotosenzitivni vitamini. Njihova koncentracija u hrani stoga ovisi o metodama čuvanja i kuhanja koje mogu smanjiti količinu folata (do 90 %).
Nedostatak folata može također biti posljedica smanjene apsorpcije iz hrane (npr. celijakija), određenih fizioloških uvjeta (trudnoća, dojenje i postmenopauza) ili posljedica uzimanja određenih lijekova.
Folna kiselina doprinosi normalnoj sintezi aminokiselina, normalnom stvaranju krvi, normalnom metabolizmu homocisteina, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji imunološkog sustava, smanjenju umora i iscrpljenosti te ima ulogu u procesu dijeljenja stanica.
Način primjene: Jedna tableta dnevno, uz obrok
Recenzije
Još nema recenzija.